?Mente s?, corpo s?o?, j? diria o poeta romano Juvenal, no s?culo II. O mesmo pode ser usado quando o assunto ? dinheiro, afinal as finan?as podem estar ligadas diretamente com a nossa sa?de e vice-versa. Ent?o, tamb?m ? correto dizer ?bolso s?o, corpo s?o?.

? um racioc?nio l?gico: se voc? mant?m a sa?de em dia, consequentemente ter? menos gastos com m?dicos e rem?dios. Assim como, ter uma estabilidade financeira permite que voc? se concentre e invista mais no autocuidado.

De acordo com especialistas, quando estamos em uma situa??o financeira dif?cil, podemos sofrer de estresse e ansiedade, gerando dores de cabe?a, ins?nia, problemas digestivos e at? mesmo depress?o. Por outro lado, quando estamos com a sa?de financeira em dia, podemos ter mais tranquilidade e seguran?a em rela??o ao futuro, o que contribui para uma vida mais saud?vel e equilibrada.

Segundo um estudo do Instituto de Pesquisa Econ?mica Aplicada (Ipea), a falta de dinheiro ? a principal causa de estresse entre os brasileiros. Outro estudo, desta vez da Associa??o Nacional dos Executivos de Finan?as, Administra??o e Contabilidade (Anefac), apontou que o endividamento excessivo est? relacionado a problemas de sa?de, como ansiedade e depress?o.

Cuidados no presente para um amanh? saud?vel

Cuidar da sa?de financeira tamb?m ? fundamental para garantir uma boa qualidade de vida na terceira idade. Isso porque, nessa fase da vida, os gastos com sa?de tendem a aumentar, e ? preciso ter recursos suficientes para investir em cuidados m?dicos e em uma alimenta??o saud?vel.

Al?m disso, a sua sa?de financeira tamb?m pode impactar na escolha de um plano de sa?de adequado, que ofere?a cobertura para as necessidades espec?ficas do idoso. Por isso, ? importante ter uma reserva financeira e fazer um planejamento para a aposentadoria, pensando em como manter uma renda est?vel e adequada ao seu estilo de vida.

Neste cen?rio, ? fundamental ter controle sobre nossas finan?as, estabelecendo prioridades, controlando gastos e investindo em educa??o financeira com a ajuda de uma previd?ncia privada da Brasilprev. Assim, podemos ter uma vida mais saud?vel e equilibrada, tanto do ponto de vista f?sico quanto financeiro