Família e amigos: a importância do pilar social da longevidade
A série Longevidade em Ação recebe a especialista Paula Chacon para falar sobre o valor das relações interpessoais
Depois de falar sobre a importância dos pilares financeiro, emocional, intelectual e espiritual para um envelhecimento saudável, a série Longevidade em Ação aborda agora o pilar social. Você sabe o quanto é fundamental termos com quem compartilhar momentos, tanto de alegria e de dificuldade?
Para abordar o tema, convidamos Paula Chacon, assistente social especialista em gerontologia, mestre em promoção da saúde e prevenção da violência e coordenadora técnica de projetos da Rede Longevidade.
A especialista aponta como essencial as relações com amigos e família para alcançar uma longevidade de qualidade. Paula ressalta que construir boas relações ao longo da vida ajuda a ter emoções mais harmônicas e positivas. “Faz muita diferença envelhecer com gente ao redor”, destaca.
Confira o Longevidade em Ação com Paula Chacon
Veja também outros vídeos da série “Longevidade em Ação”.
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