Mais uma vez, tivemos Renato Padredi, responsável pelo desenvolvimento do tema da longevidade na Brasilprev, mediando um painel fundamental para quem busca uma longevidade plena de bem-estar e alegria de viver: Saúde Integral na Maturidade. O debate contou com a participação do Dr. Vinicius Faria, psicogeriatra e cofundador da plataforma Bem Te Quero 60+, e Vinicius Puntel, professor de língua portuguesa e oratória, ele mesmo um representante muito especial da geração 60+.

 

https://www.youtube.com/watch?v=s74VlBmwftk&feature=youtu.be

 

A conversa girou em volta de 3 pontos principais: 1. prevenção, 2. tecnologia/informação e 3. resiliência.

O Dr. Vinícius começa dizendo que o avanço da ciência e da tecnologia tem papel fundamental no aumento da expectativa de vida. Segundo o psiquiatra, a capacidade de detecção precoce de algumas doenças, tais como câncer de mama e de próstata, por exemplo, vem contribuindo muito para a diminuição da mortalidade. O médico cita ainda o controle de doenças crônicas, tipo diabetes e obesidade, como outro fator fundamental para obtenção desse índice favorável. Ou seja, viver mais é uma realidade. Agora, cabe a cada um de nós encontrar maneiras de viver melhor os anos que foram conquistados.

Nesse ponto, a experiência do professor Luiz Puntel tem muito a nos ensinar. Ele conta que, após ter lecionado em sala de aula durante 40 anos, se viu numa sinuca de bico quando a pandemia nos confinou dentro de casa. Para ele foi como se a sua carreira de docente estivesse encerrada. Foi aí que a filha de Luiz entrou em ação e mostrou ao pai os recursos das reuniões on-line. Segundo Puntel, foi amor à primeira vista: “Veja como é importante, diante da disruptura, diante dessa fragmentação do on-line e do presencial, a gente respirar fundo e pensar: Sim, é possível!”

 

 

O depoimento do professor traz à tona o ponto da resiliência que citamos acima. Mas, aborda também a questão da ampliação de possibilidades que a internet trouxe para nossas vidas. Nesse aspecto, os 3 participantes do debate concordam que a enorme capacidade de divulgar informações que a rede tem, muitas vezes em tempo real, como no caso da pandemia, possibilita com que as novas gerações de seniores, tenham muito mais acesso a uma série de produtos, serviços e, principalmente, conhecimento para lidar com a longevidade de forma proativa, positiva e produtiva.

 

Voltando ao ponto 1 deste texto – a prevenção – ficou claro, durante todo o painel, o quanto essa palavrinha pode ser mágica quando o assunto é viver mais e melhor.

Prevenir significa fazer atividades físicas frequentemente, alimentar-se de maneira saudável, realizar exames e consultas regularmente, dentre outros, mas significa também plantar boas sementes no campo financeiro. Ou seja, para avançar na idade com qualidade de vida é necessário manter em dia o planejamento financeiro, como, por exemplo, através do rígido controle de gastos, e da tranquilidade de contar com uma previdência privada.

A verdade é que cuidar, o quanto antes, da saúde integral e da saúde financeira com carinho e atenção é o melhor adubo para colher belos frutos amanhã.

Assista na íntegra o painel: Painel Saúde Integrada na Maturidade #Longevidade: